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孩子专注力不好?很大程度上是你打扰了他!

“老师说我家孩子上课精神不集中,老是开小差”;

“我家孩子每次做事情都是三分钟热度,怎么办”;

“我家宝宝每次做作业做几分钟就不想继续做啦,老是东张西望的,说也不听”。

最近在微信上常常有妈妈跟小编抱怨说家里的孩子注意力不集中,不管是玩游戏也好,做作业也罢,总是不到5分钟又去做别的事了,让妈妈们不胜烦恼。其实孩子的这些行为归根到底还是专注力不集中的问题。

一个班上的同学,授课老师和授课进度都是一样的,但是为什么成绩就会出现参差不齐的情况呢,其实这并不是因为智商的问题,造成这种差距的根本原因在于孩子是否能够专注于学习,能专心的孩子,在学习上就会事半功倍,而专注力不够的孩子会导致学习效率低下,虽然花的时间比别人多,但是成效却是微乎其微。

有很多家长总是抱怨自己的孩子专注力不够,但是他们不知道的却是,正是他们平时的一些行为在促使孩子注意力的涣散,破坏孩子的专注力。各位家长们,不妨来看一看以下这些破坏孩子专注力的“元凶”,你有没有在不经意间犯过呢?

1、当孩子做一件事情很投入的时候,家长总是过于繁琐的唠叨和干扰;

2、当自己没空陪孩子玩的时候,总是塞给孩子一个手机或者ipad完事,让他自己一个人玩;

3、陪伴孩子的时候总是心不在焉,导致孩子的注意力也跟着分散;

4、一次性给孩子太多的玩具,导致孩子三心二意;

5、在孩子玩游戏或者做作业的过程中给予过多的协助,导致孩子无法专注于自己的事情;

6、父母一边看孩子,一边玩手机或看电视;

7、逼迫孩子做自己不喜欢做的事情;

8、家庭环境太过于吵闹,让孩子无法专注于学习;

你自己是否也做过这样的事情呢?本来孩子一个人可以安安静静完成的事情,却一直被打断、插入其他的事情,试问孩子的专注力怎么能够持续呢?上面举例的这些话语,每一句都是饱含爱意,殊不知这些关爱可能正毁掉孩子的专注力,影响他的未来。


我们分析孩子不专心的原因,通常是因为孩子对所做的事情不感兴趣、周围干扰太多、活动或任务太多、错误的教育方法阻碍了孩子专注力的培养等。所以孩子专注力的培养,也可以从以上几个方面着手。

1生活习惯规律

建立有规律的生活习惯,几点起床,几点吃饭,几点玩耍,几点洗澡,几点吃奶,几点睡午觉等等。一方面生物钟的养成对孩子的身心发展有利,也让家长便于引导孩子吃饭、入睡,另一方面可以培养孩子自律的习惯,在对应的时间表内专心从事一件事情。


2每次只给2-3件玩具

现在大家的家庭条件都不错,给孩子买玩具都不手软,往往是地垫上铺满各种物件让孩子随意选择。殊不知对孩子,尤其是对好奇心旺盛小宝宝来说,过多的选项会分散他们的注意力,看着这个也好,看着那个也想摸摸,结果哪一样都没能坐下来深入探索。不如每次游戏只给2-3样小玩具,其他的都收纳起来,下次玩儿的时候再换,这样对宝宝的专注力培养有好处,也总能保持新鲜感。


3唠叨是把双刃剑

现在许多人家中是有老人帮忙带孩子的。老人带孩子有好处,她们的唠叨对启发孩子的语言很有帮助,但唠叨是把双刃剑,也有可能会毁掉孩子的专注力。在这方面就要有技巧,避免孩子专心玩耍的时候去打扰。如果存在这种情况,爸爸妈妈可以和老人好好沟通这一点,双方要达成理解,毕竟都是为了孩子好。


4保持孩子活动场所的安静

不少家庭将孩子的活动区设在客厅,晚上全家人围着电视看电视,孩子就在这样嘈杂的环境中游戏。很快你会发现,孩子不是总被电视打扰,就是坐在沙发上和你们一起看电视。这不仅对孩子专注力培养不好,对视力的影响也非常大,所以建议家长们干脆就关掉电视,专心亲子陪伴——毕竟,电视节目总会重播,但孩子童年的这段时光不会再重来。

5做一些培养专注力的训练游戏

让孩子自己玩玩具远远不如和家长做互动来得投入。爸爸妈妈可以陪宝宝做一些能够训练专注力的游戏。比如说“开火车”、“拍手游戏”、“词语游戏”等一些亲子游戏,都可以快速的提高孩子的专注力。

专家提醒,专注力对于孩子来说是一项很重要的能力,对孩子今后的学习、工作都有很大影响,专注的孩子在学习、工作中更容易做到事半功倍。我们家长要做的就是在平时的生活中保护孩子的专注力不受到破坏,并且要多花时间陪伴孩子,通过有效的途径来培养孩子的专注力。


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